Tygodniowa absencja w wirtualnym świecie nie jest taka straszna. Zdaniem brytyjskich uczonych, objawów odstawienia nie ma, a po drugie osoby po tygodniowej przerwie rzeczywiście rzadziej odczuwają negatywne emocje, ale także rzadziej doświadczają tych pozytywnych.
Eksperyment przeprowadzono na ponad 50 ochotnikach. Po 6-dniowym detoksie wszyscy badani zgłosili, że mają znacznie mniej niż się spodziewali problemów w związku z nagłym zaprzestaniem korzystania z mediów społecznościowych. Między innymi nie doświadczyli objawów odstawienia lub odczuwali je w bardzo małym zakresie, co nie wpływało negatywnie na ich dobrostan. Zgodnie z oczekiwaniami naukowców wszyscy stwierdzili, że po tygodniu odczuwają mniej negatywnych emocji. Jednak, co zaskoczyło badaczy, odczuwali także mniej emocji pozytywnych. Do tego raportowali, że czują się mniej znudzeni w ciągu dnia i mają niższe poczucie bycia samotnymi.
mk
